Koristi arašidovega masla
Arašidovo maslo ni samo nezdrava ameriška šolska malica, ampak ima slavni namaz presenetljive ugodne učinke na zdravje. Izbrali smo nabor 8 koristi uživanja arašidovega masla.
Zmanjšuje občutek lakote in tako pripomore pri izgubi telesne teže.
Arašidi so zelo energijsko bogati in imajo visoko nasitno vrednost. Posledično bomo kasneje lačni in bomo zaužili manj hrane.
Srce vam bo hvaležno.
Uživanje arašidovega masla dokazano zmanjšuje verjetnost za kardiovaskularne in koronarne srčne bolezni.
Zmanjšuje verjetnost za nastanek raka na črevesju.
Uživanje arašidov ali arašidovega masla naj bi zmanjšala verjetnost za nastanek raka na črevesju pri ženskah.
Bogato je z niacinom.
Niacin je vitamin v skupini B-kompleksa in je pomemben element v boju proti Alzheimerjevi bolezni.
Preprečuje nastanek žolčnih kamnov.
V nedavni študiji so dokazali, da pet porcij ali več oreščkov na teden pomaga preprečevati nastanek žolčnih kamnov za 25 do 30 %.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257681/)
Bogato je z zdravimi maščobami.
V arašidovem maslu najdemo pretežno mononenasičene maščobne kisline, ki ugodno vplivajo na srce in ožilje, ter potek diabetesa.
Zmanjšuje tveganje za diabetes tipa 2.
Študija je pokazala, da uživanje ene žlice arašidovega masla na dan pomaga preprečevati nastanek diabetesa tipa 2 pri ženskah.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2696988/)
Bogat je s hranilnimi snovmi.
Poleg zdravih maščob je arašidovo maslo bogato z beljakovinami in kalijem, ki pomaga zmanjševati visok krvni tlak, pojav kapi in srčno-žilnih bolezni. Vsebuje tudi veliko vlaknin, ki pomagajo urejati prebavo in tako vzdrževati zdravo črevo, magnezij za zdrave kosti in vitamin E, ki je močan antioksidant.
Pri izbiri arašidovega masla pa moramo biti zelo pazljivi. Ugodne učinke na zdravje ima 100 % arašidovo maslo brez dodatkov. Na tržišču je velika izbira arašidovih masel, vendar tista z dodano palmino maščobo in veliko sladkorja ali soli niso ugodna za zdravje in imajo lahko nasprotne učinke.
Bio Arašidov namaz
100% NARAVEN ARAŠIDOV NAMAZ BREZ DODATKOV
- Brez dodanih soli, sladkorja, palmovega olja ali konzervansov
- Bogat vir beljakovin – 25,8 g na 100 g
- Brez palmove maščobe
- Vir zdravih maščob in prehranskih vlaknin
Več o arašidovo maslo preberite v spodnjih člankih
Izdelki v košarici
Posebna ponudba samo tukaj!
Dodajte k naročilu in prihranite!
FatBurn Tea*
Prispeva k presnovi maščob, odpravlja odvečno telesno težo in naravno zavira občutek lakote
IMUNUP*
Vsebuje 7 aminokislin, 11 vitaminov in 8 mineralov za železen imunski sistem
Vitamin D3 v prahu*
Najbolj biorazpoložljiva oblika vitamina d3 v prahu