Ste nenehno pod stresom?

Stres je postal neizogiben del našega življenja, doživljamo ga na vsakem koraku, če mu le to dovolimo. V službi, doma, v trgovini, na cestah… težko je biti ves čas v zbranosti, če pa nič ne gre po naših načrtih. Čeprav se tega ne zavedamo, lahko že en majhen brez pomenski trenutek občutimo kot stresor, ki vpliva na nas in naše zdravje.  

Postavljajo se številna vprašanja: Zakaj se nam stres zgodi? Kako ga opazimo? Je stres okej? Kako ga obvladujemo?

Kaj sploh je stres?

Stres je situacija, ki sproži določen biološki odziv. Ko zaznamo grožnjo ali velik izziv, naše telo preplavijo hormoni, in nas tako zaščitijo pred stresorji. Ko smo se soočili z izzivom je del našega odziva fizičen. Telo aktivira vire s katerimi nas zavaruje in se pripravi na čim hitrejši pobeg.

Smo se res tako dobro navadili delati pod stalnimi pritiski? Se jim moramo izogniti?

Na vprašanje »Kako pogosto ste pod stresom?« je 80 odstotkov Slovencev odgovorilo, da so imeli v zadnjem mesecu vsaj en simptom stresa. Dvajset odstotkov jih je poročalo, da so v izrednem stresu. Življenje je takšno, kot je, stresa ni mogoče popolnoma odpraviti. Lahko pa se ga naučimo izogibati, kadar je to mogoče, in obvladovati, z naravnimi rešitvami.

Najpogostejši negativni učinki stresa so:

• Močna utrujenost
• Težka koncentracija
• Nespečnost
• Kopičenje odvečne telesne teže
• Napetost in nihanje razpoloženja
• Oslabljen imunski sistem

Če imate katerega izmed znakov, je čas za spremembo. Se sprašujete kako na naraven način zmanjšati nezaželeni stres za več kot polovico?

Obstaja ogromno načinov, ki pomagajo naravno spodbujati umirjenost in premagovati številne oblike, ki jih stres lahko povzroči našemu telesu. Že sama sprememba naših vsakdanjih navad je lahko ključnega pomena pri uspešnem soočanju s stresom:

• vključitev telesne aktivnosti
• zdrava prehrana
• ustrezen spanec
• urnik prostega časa
• sprostitev
• celovit pristop z naravnimi rešitvami

Številni strokovnjaki potrjujejo, da mir in sprostitev spodbujajo številna zelišča, rastlinski in naravni izvlečki, ki se že tisoče let uporabljajo v terapevtske namene.

KLINIČNO DOKAZANO: D0 53% MANJ STRESA

OK!Stress vsebuje patentirano formulo Serenzo™, ki klinično dokazano zmanjšuje raven stresa. Delovanje poteka na stopnji nevronov, z identifikacijo Serenza™ kot adenozina (regulatorja stresa), ki zavira delovanje receptorja D2 – odgovornega za odziv telesa na stres.

Uporaba aktivne učinkovine Serenzo™ je v klinični študiji uporabnikom pomagala doseči do:

• 32 % manj stresa  po 6 tednih redne uporabe in
• 53 % manj stresa po 12 tednih redne uporabe.

Prepričajte se tudi vi – zmanjšajte stres še danes!