10 let najboljše iz narave za razstrupljanje telesa

Nature’s Finest je slovenska znamka, ki slovi kot trendsetter na področju prehranskih dopolnil in živil. Smo slovensko ekološko podjetje z vseh vidikov. Naši izdelki vsebujejo le skrbno izbrane prvovrstne sestavine, ki jih pridobimo na svetovni ravni. V desetih letih smo na trg uspešno lansirali več kot 200 izdelkov. Prisotni smo v več kot 35 državah po svetu in s ponosom lahko trdimo, da naše izdelke uporablja že več kot milijon rednih kupcev.

Ste vedeli, da je razstrupljanje misli lahko enako koristno kot razstrupljanje telesa? Navsezadnje sta vaš um in telo povezana! Na primer, ko imate psihično naporen dan, najverjetneje čutite učinke povzročenega stresa na svoje telo in obratno. Prehrana, spanje in druge vsakodnevne navade vplivajo na naše duševno in fizično zdravje. Če ste se odločili poskusiti razstrupljevalno dieto, ki bo telesu omogočila nov začetek, dajte tudi svojemu umu nekaj dodatne ljubezni.

Naše telo in um nenehno predelujeta hrano, pijačo, misli in čustva, zato se v današnjem svetu zlahka počutimo preobremenjene. Ko začutimo, da bi morali stopiti korak nazaj, si lahko pomagamo tako, da si vzamemo malo časa za odmor, ki bo osredotočen le na samooskrbo in sprostitev.

Naj bodo Nature’s Finest izdelki vaša vsakodnevna izbira!

Sčasoma lahko manjše spremembe močno vplivajo na vaše zdravje in kakovost življenja. Ne pozabite začeti z majhnimi koraki – in aktivno delovanje nekaj teh hkrati je dovolj. Ko jih obvladate, lahko vedno začnete z bolj zahtevnimi spremembami.

Ste že slišali za digitalni detox? Ima namreč številne prednosti. Čeprav le za kratek čas, je lahko ta, ko smo oddaljeni od digitalnih naprav, zelo osvežujoč.

Začnete z majhnim, tako da napravo pustite doma, medtem ko uživate nekaj časa zunaj, ali pa celo poskusite, da so vaše digitalne naprave ves dan izklopljene.

Nekaj drugih dejavnosti brez digitalnih naprav, ki bi jih morda želeli preizkusiti so:

udeležite se tečaja joge v svoji soseski
pojdite na sprehod v park, poiščite miren kraj in preizkusite tehnike meditacije
naj bo dan brez tehnologije – televizija, računalnik, mobilni telefon in druga elektronika naj bodo izklopljeni
razgibajte svoje telo s pomočjo različnih vaj
pripravite si kopel, mobilni telefon pustite v drugi sobi, medtem pa se osredotočite le na užitek v topli kopeli

Druga ideja je, da poskusite s kontrastnim tušem, ki ga nekateri alternativni zdravniki priporočajo za povečanje cirkulacije in energije.

Kontrastna terapija je tehnika, ki se včasih uporablja za pomoč pri okrevanju in vključuje izmenjavo vroče in hladne vode.

Želite to tehniko preizkusiti doma? Začnite tako, da vodo pod tušem obrnete čim bolj na toplo. Morala bi biti precej vroča, vendar bodite previdni – ne toliko, da se opečete. Preklopite na zmerno hladno vodo, približno eno minuto, nato preklopite nazaj na toplo. Po dveh do treh minutah, temperaturo preklopite na tako hladno, kolikor boste zmogli. Hladna voda bo precej neprijetna. Takšen cikel ponovite dva do trikrat.

Poskusite zbistriti svoje misli.

Med razstrupljanjem se poskušajte osvoboditi preteklih dogodkov, ki so za vas še vedno moteči. Začnite z osebnim ritualom, na primer s pisanjem pisma, da razkrijete svoje občutke. Ali pa kupite čudovit dnevnik, da si zagotovite redno opisovanje vaših čustev, obžalovanj in skrbi.

Očistite svoje telo.

Koristno je, da se med dnevom čiščenja osredotočite na svojo prehrano. Prepričajte se, da ste dovolj hidrirani.

poskrbite, da boste popili dovolj vode
v hladnem vremenu poskusite DETOX čaj z ingverjem, kamilico in limonsko travo
če redno pijete kavo, jo v času razstrupljanja poskusite zamenjati z zelenim Matcha čajem

Pri razstrupljanju telesa igrajo pomembno vlogo naša jetra.

Delujejo kot filtri, in vsi filtri potrebujejo čiščenje! Ste utrujeni brez razloga ali pa občutite pomanjkanje energije in koncentracije? Imate neredno prebavo in se prekomerno znojite?

Rezultati raziskav kažejo, da kar vsak 3. Slovenec trpi zaradi zamaščenih jeter.

Zakaj?
Predvsem zaradi slabih prehranjevalnih navad in hitrejšega življenjskega ritma ter uživanja gaziranih pijač, tudi alkoholnih, kajenja in ostalih dejavnikov…Jetra postanejo zelo obremenjena in že po 27. letu začnejo slabše delovati…

Če ste pogosto pod stresom, uživate predelano hrano (občasno tudi alkohol), imate verjetno preobremenjena in zamaščena jetra.

Razstrupite, obnovite in okrepite vaša jetra. Naj bodo Nature’s Finest izdelki vaša vsakodnevna izbira!

Kateri 3 najpogostejši simptomi jasno kažejo na slabo delujoča jetra?

Opazna napihnjenost, napet trebuh in kopičenje tekočin v telesu lahko nakazujeta na prekomerno zamaščenost jeter.
Motnje v delovanju jeter se kažejo tudi v prekomerni izčrpanosti, ki vpliva tudi na koncentracijo in nespečnost.
Jetra sodelujejo tudi pri ohranjanju konstantne telesne temperature. Ko so oslabljena (zamaščena) pa se to ravnovesje poruši, kar se kaže kot prekomerno potenje, in občasne mrzlice.
Poleg srbeče in pordele kože, lahko opazimo tudi tako imenovane pajkaste vene pod povrhnjico.

PAKET ZDRAVA JETRA

Paket vsebuje napitek LIVER CLEANSE, napitek DETOX in program razstrupljanja z jedilnikom in napotki. Mešanici vsebujeta skrbno izbrana zelišča, ki pripomorejo k urejeni prebavi, boljšemu počutju, zmanjšanju obsega okrog trebuha, boljši imunski sistem. To je najboljša kombinacija za odpravljanje težav z jetri.

Kako in zakaj deluje?

LIVER CLEANSE – formula vsebuje 5 skrbno izbranih superživil.

Pegasti badelj je zelišče, ki je poznano po svojih razstrupljevalnih učinkih in je tako nepogrešljivo v boju proti maščobi okrog jeter. Poleg tega da ščiti jetra, ima tudi sposobnost čiščenja telesa, ter podpira prebavo in je tako tudi odlično sredstvo proti zaprtju.
Artičoke so odlične za preprečevanje zamaščenih jeter. Imajo sposobnost čiščenja in razstrupljanja jeter. Poleg tega pa spodbujajo izgubo odvečne teže in skrbijo za urejeno prebavo.
Kurkuma je začimba močne rumene barve, z značilnim vonjem in okusom, ki je zaradi svojih mnogih pozitivnih učinkov vse bolj priljubljena tudi v kulinariki. Za kurkumo je med drugim značilno tudi, da pomaga ohranjati zdravje jeter.
Ingver je ena najstarejših začimb in se uporablja v kulinariki in v zdravstvu. Podpira imunski sistem, pripomore k naravni obrambi telesa in prispeva k povečanju vitalnosti in energije.
Cimet znan po svoji opojni aromi, deluje kot antioksidant, podpira prebavo, pomaga ohranjati zdravo raven glukoze in lipidov v krvi in prispeva k bolj energičnemu počutju.

DETOX

Pšenična trava je odličen vir vitaminov in mineralov.
Ječmenova trava je odličen vir vitaminov in mineralov. Ima antioksidativne lastnosti in ščiti celice pred poškodbami.
Klorela krepi vitalnost in dviguje nivo energije.
Spirulina je izjemno bogat vir beljakovin saj vsebuje kar med 60 in 70% beljakovin.
Lucuma– sadež, ki predstavlja okusen nadomestek sladkorja.