Promo icon

100% garancija na zadovoljstvo

Promo icon

Ekspresna dostava v 1-2 dneh

Promo icon

Brezplačna poštnina nad 30 eur!

Promo icon

14-dnevna pravica do vračila

Promo icon

Slovenska blagovna znamka

Promo icon

Preverjena kakovost

Promo icon

100% garancija na zadovoljstvo

Promo icon

Ekspresna dostava v 1-2 dneh

Promo icon

Brezplačna poštnina nad 30 eur!

Promo icon

14-dnevna pravica do vračila

Promo icon

Slovenska blagovna znamka

Promo icon

Preverjena kakovost

Bananine granola ploščice

Si tudi ti ljubitelj/ica granole? Zate smo pripravili fantastičen recept za okusne granola ploščice, ki so povrh vsega še zelo zdrave. Z njimi lahko potešiš lakoto in si povrneš energijo po športni aktivnosti ali pa se preprosto malce posladkaš.

 

👩‍🍳Eva Sušin

Sestavine

  • 100 g čokoladne granole 
  • 2 srednje veliki banani 
  • 1 čž vanilijevega ekstrakta 
  • 1 čž cimeta v prahu 
  • Ščep himalajske soli 
  • 40 g brusnic 
  • 25 g nasekljanih orehov 
  • 35 g sončničnih semen 
  • 40 g nasekljanih bučnic 
  • 30 g mandljevih lističev 
  • 20 g olupljenih konopljinih semen 

Za nadev: 

Postopek

  1. Pečico segrejemo na 180°C in podolgovat pekač za kruh obložimo s papirjem za peko.  
  2. Granolo dodamo v procesor hrane in procesiramo 30-45 sekund, da nastanejo manjši koščki, a imajo še vedno nekaj teksture.  
  3. Banani pretlačimo in vmešamo vaniljev ekstrakt. 
  4. Granolo vmešamo k bananam skupaj s cimetom in soljo, nato pa vmešamo še vse ostale sestavine.  
  5. Mešanico prenesemo v pekač za kruh in jo dobro potlačimo ob dno.  
  6. Pečemo 22-25 minut, da se robovi obarvajo do zlate barve. 
  7. Ko je testo pečeno, pecivo s pomočjo peki papirja odstranimo iz pekača in počakamo, da se popolnoma ohladi. 
  8. Pecivo razrežemo na ploščice, vsako ploščico razpolovimo in po sredini namažemo naše najljubše arašidovo maslo 

Ploščice bodo na sobni temperaturi zdržale nekaj dni. Lahko jih posamično zavijemo v folijo ali peki papir, jih zavijemo v vrečko in jih shranimo v zamrzovalniku. Pred uporabo jih 15 minut odtajamo.  

 

Nasveti: 

  • Brusnice lahko zamenjate za poljubno suho sadje ali pa čokoladne kapljice, če se ne izogibate čokoladi. 
  • Po želji lahko ploščicam dodate tudi ½ čž drugih začimb kot so ingver v prahu, klinčki v prahu, kurkuma, maca, ali pa dodate nekaj kakava ali kokosa. Tekstura se ne bo preveč spremenila. 
  • Ideja: če želite te ploščice narediti še bolj sočne in poletne, po vrhu arašidovega masla položite kolobarje banane in čez naribate čokolado brez sladkorja – take ploščice postrezite takoj in jih ne shranjujte za nadaljno uporabo. 

Dober tek!

Bio Čokoladna Granola

Okusna granola za polnovreden zajtrk za vse čokoladne odvisneže!

  • Visoka vsebnost prehranskih vlaknin
  • Bogat čokoladen okus
  • Sladkano z naravnimi sladili
  • Primerno za vegane
  • Narejeno z ljubeznijo
320g
4,39 
Ni na zalogi

Dodaj komentar

Delivery
Samo še 30€ do BREZPLAČNE POŠTNINE
Izdelki v košarici

V košarici ni izdelkov.

Posebna ponudba samo tukaj!

Dodajte k naročilu in prihranite!

PINK LATTE kolagen

Okusna mešanica za rožnat latte napitek s kolagenom, hialuronsko kislino in ašvagando

16,87 
-30%
Golden Q10

Formula koencima Q10, Vitamina C in B-kompleksa za zaščito pred oksidativnimi poškodbami

8,99  6,30 
-30%
Vitamin C+ Selen + Cink

Revolucionarna formula Vitamina C, Selena in cinka za železen imunski sistem!

6,25  4,38