Blog

Živila, ki topijo holesterol Visoka raven holesterola je glavni faktor za razvoj bolezni srca in ožilja, ki zahtevajo trikrat več življenj, kot rak dojke in dvakrat več, kot rak pljuč. Ocenjuje se, da ima 70 odstotkov Slovencev med 25. in 64. letom vsaj nekol [...]

Jogurtovo pecivo s sadjem – recept Jogurtovo pecivo je ena izmed najbolj enostavnih in zdravih sladic. Primerna je tako za sladkosnede, kot tudi za tiste, ki imajo radi bolj zdrave in ne kalorične sladice. Poseben okus doda prav zagotovo sadje, ki ga lahko iz [...]

Vitamin D3 - vitamin sonca Ste vedeli, da vitamin D imenujemo tudi vitamin sonca?   Vitamin D3 je eden najpomembnejših vitaminov v tem času, katerega pridobivamo z izpostavljenostjo soncu. Slaba novica je ta, da si tega pomembnega vitamina v jesens [...]