Blog

3 ideje za zdrave fit recepte Vam primanjkuje idej kaj pripraviti kot prigrizek za seboj med vadbo, pred treningom v fitnesu ali po dolgem sprehodu v naravi?   Pripravili smo 3 okusne in fit recepte, katere odlikuje preprosta in hitra priprava pred [...]

Vas muči pekoč jezik, a ne veste, zakaj? Ste pogosto utrujeni in brez energije? Vas že manjši napori hitro iztirijo? Ko želite telesu ponuditi podporo za pravilno delovanje živčnega in imunskega sistema, posezite po B-kompleksu, skupini različnih vitaminov si [...]

Krči v mišicah - kako jih preprečiti z magnezijem? Magnezij je pomemben element, saj je v človeškem organizmu prisoten v več sto encimskih sistemih, ki sodelujejo pri sintezi beljakovin in zagotavlja pravilno delovanje mišic, tudi srčne mišice. Potrebujemo ga [...]