Blog

Blog

Išči med članki

Kategorije

Najnovejši prispevki

Pokaži vse

Recept za beljakovinske palačinke

09. aprila 2018

Recept za beljakovinske palačinke Beljakovinske palačinke so odlična ideja za zajtrk ali sladico. Za vse, ki vam je že zmanjkalo idej za zdrav zajtrk ali pa samo beljakovinski obrok po vadbi. Puhaste, zdrave in polne baljakovin! Sestavine: 2 skodelici [...]

Tek za začetnike – pomembno je začeti, a z glavo!

27. marca 2018

Tek za začetnike - pomembno je začeti, a z glavo! Sneg se je stopil, sonce je posijalo izza oblakov in segrelo ozračje, narava se počasi prebuja in vse to nas vabi iz domačega udobja na prosto. Spomladanski pogoji so kot nalašč za izvajanje aktivnosti v narav [...]

Presni valentinovi srčki

14. februarja 2018

Presni valentinovi srčki Sestavine za srčkov piškotek: • 1/2 skodelice mandljev • 1/2 skodelice orehov (lahko tudi bučna semena ali druge oreščke po izbiri) • 2 žlici presnega kakava • 2 žlici rožičeve moke • 1/4 žličke stevie in eno žličko vode ali 2- [...]

Kako obvladati stres?

01. decembra 2017

Kako obvladati stres? Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je stres ena največjih zdravju škodljivih nevarnosti 21. soletja. Že vsaka tretja oseba naj bi imela stalne simptome stresa. Še nikoli v zgodovini človeštva ni bil vpet v naša življenja v tak [...]

Recept za okusne beljakovinske brownije

30. novembra 2017

Recept za okusne beljakovinske brownije Noro okusni proteinski browniji iz temne čokolade in malin, z visoko vsebnostjo beljakovin. Zdrava slaščica, ki si jo lahko privoščite tudi po vadbi. To je naša nova najljubša sladica! Veganska, paleo, brez glutena, bre [...]

Napitek za dvig odpornosti

21. novembra 2017

Napitek za dvig odpornosti Če želite okrepiti svoj imunski sistem potem vam priporočamo, da si vsak dan pripravite tale napitek, ki vas bo prebudil, dal energijo in dvignil odpornost telesa. Mešanica immune boost vsebuje tradicionalna zelišča, katera skrbijo [...]