Blog

Živila, ki bodo znižala vaš holesterol Holesterol je lipoprotein, kar pomeni da ga sestavljajo molekule maščob in molekule beljakovin. Ločimo HDL (high density lipoprotein) in LDL (low density lipoprotein) holesterol. HDL holesterolu pravimo tudi “dober holes [...]

Prehranjevalne navade, ki razkrivajo vašo osebnost Če sedite za jedilno mizo s svojo družino ali pa s prijatelji, ste verjetno opazili, da ima vsakdo drugačen slog prehranjevanja. Nekateri jedo hitro, drugi si vzamejo čas in v miru uživajo v hrani. Študije ka [...]

Kurkuma: neprogrešljiva tudi med prazniki Kurkuma je tista rumena začimba, o ugodnih učinkih katere čivkajo že vrabci. Najbolj znana je po svojih protivnetnih in razstrupljevalnih učinkih, saj med drugim preprečuje nalaganje maščob okrog jeter in jih tako šči [...]