Blog

Blog

Išči med članki

Kategorije

Najnovejši prispevki

Pokaži vse

Indijski trpotec – kralj prebave

11. oktobra 2016

Indijski trpotec - kralj prebave Indijski trpotec je izvrsten vir vlaknin, ter se kot tak uporablja kot naravna podpora prebavnemu traktu. Vlaknine v indijskem trpotcu so vodotopne in zato v stiku z vodo nabreknejo. Ko vlaknina nabrekne, se ji znatno poveča v [...]

Kaj je superhrana?

13. septembra 2016

Super hrana je posebna kategorija živil, ki jo najdemo v naravi. Uporablja se kot dodatek k prehrani in ima izredno bogato hranilno vrednost. Bogata je z antioksidanti, minerali, vitamini, beljakovinami in esencialnimi maščobnimi kislinami. Uživanje super hrane pripomore k boljši prebavi, boljšemu splošnemu počutju terporastu telesne energije.

Smoothie s pasijonko

30. avgusta 2016

Smoothie s pasijonko Sestavine: 1 banana 2 pesti zamrznjenega manga (narezanega na kocke) 2 dcl sveže stisnjenega pomarančnega soka 1 čajna žlička pasijonke v prahu 5 kock ledu vejica sveže mete Priprava: Najprej stisnite sveže pomar [...]

Veganski kremast sladoled

22. avgusta 2016

Veganski kremast sladoled Sestavine: 2 zreli bananni Žlička cimeta 0,5dcl riževega napitka Musli za čiščenje telesa Priprava: Banane olupimo in zamrznemo (najboljše čez noč). Nato jih v blenderju zmiksamo in dodamo žličko cimeta ter riževo [...]

Recept za zeleno boginjo

12. julija 2016

Recept za zeleno boginjo Sestavine: Kokosov jogurt Avokado Detox mešanica superživil Kokosov sladkor Kokos čips Maline Borovnice Sušene murve Zdrobljena kakavova zrna Priprava: v mešalniku zmešamo avokado, kokosov [...]

Začnite dan z zdravim zajtrkom!

12. julija 2016

Začnite dan z zdravim zajtrkom! Prava izbira živil za zajtrk vpliva na občutek lakote tekom celega dne. Raziskovalci pravijo, da uživanje živil z nizkim glikemičnim indeksom za zajtrk lahko prepreči skok sladkorja v krvi po zajtrku in po naslednjem obroku. [...]