Učinkovita in naravna podpora imunskemu sistemu

Kaj napada vaš imunski sistem in kako se učinkovito zaščititi pred virusi?

Delajte na preventivi – če imate sesut imunski sistem ste dovzetni za viruse. Šele po tem, ko imamo slabo odpornost nas virusi lažje napadejo in se pojavijo obolenja kot so prehlad, gripa..
Naravna zaščita telesa, ki nam pomaga pri učinkovitem boju z virusi in bakterijami, je ključnega pomena. In zdaj je bolj kot kadarkoli pomembno, da ohranimo močan imunski sistem.

Če imate sesut imunski sistem ste dovzetni za viruse.

Če se vaš imunski sistem poslabša postanete dovzetnejši za okužbe. Vsi dobro vemo, da je bolezen bolje preprečiti pravočasno, tega pa se lahko lotite na naraven način.
Za vas smo pripravili nekaj učinkovitih predlogov za zaščito in krepitev imunskega sistema!

Kako deluje vaš imunski sistem?

Imunski sistem je mehanizem, ki naše telo varuje pred vdorom neželenih vsiljivcev, kot so bakterije, virusi, glivice in druge strupene snovi. Temeljna naloga imunskega sistema je, da prepozna vsiljivca in pripravi učinkovito obrambo. Lahko bi rekli, da imunski sistem varujejo različni »rodovi, sistemi in podsistemi«, ki morajo delovati skladno, če se želijo izogniti virusom. Vsi »rodovi« imunskega sistema so neprekinjeno v medsebojnem stiku po živčnih poteh, živčnih sporočilih in hormonih. Če se poruši le eden od podsistemov, se obrambni sistem sesuje – in posledično se poruši imunski sistem.
Imunski sistem se od posameznika do posameznika močno razlikuje. To pa zaradi različnih dejavnikov, kot so genetika, spol, starost, prehrana, količina gibanja, stres, količina spanca, zgodovina infekcij in cepljenj, itd. Na številne izmed naštetih dejavnikov, kot so prehrana, količina gibanja, kajenje, stres in količina spanca lahko v veliki meri vplivamo mi sami.

Kateri so najpogostejši dejavniki, ki vplivajo na porušen imunski sistem?

spremembe vremena
povečane fizične obremenitve
povečan nivo stresa

Kako okrepiti imunski sistem na zdrav način?

Vaša prva obramba je izbira zdravega načina življenja. Upoštevanje splošnih smernic o dobrem zdravju je najboljši korak, ki ga lahko naredite k naravnemu ohranjanju močnega in zdravega imunskega sistema. Vsak del vašega telesa, vključno z vašim imunskim sistemom, deluje bolje, če je zaščiten pred napadi iz okolja in ga podpirajo strategije zdravega načina življenja, kot so prehrana z veliko sadja in zelenjave, redna telovadba, ohranjanje zdrave teže, dovolj spanca, izognitev stresu. Ne smete pozabiti na pomembne preventivne korake, da se izognete okužbam, na primer pogosto umivanje rok in higiena kašlja.

Vpliv prehrane

Poleg makrohranil, ki vplivajo na delovanje imunskega sistema, imajo izredno pomembno vlogo tudi številni vitamini in minerali, ki so sestavni del celic imunskega sistema. Že omenjena mikrohranila so makropomembna in dokazano sodelujejo pri vzdrževanju zdravega imunskega sistema. Pomanjkanje teh lahko v življenju povzroči različne težave, ki bistveno vplivajo na vašo kakovost življenja. Ne smemo pozabiti omeniti, da je vse koristne snovi v zadostni meri mogoče zaužiti že s pestro in uravnoteženo hrano. S prehrano lahko imunski sistem podprete predvsem z uživanjem večjih količin čim bolj raznolikega sadja in zelenjave, oreškov ter živil, bogatih z omega-3 maščobnimi kislinami. Po drugi strani poskusimo omejiti količino nasičenih maščobnih kislin, saj lahko v telesu pospešujejo vnetne procese.

Pomembna so živila z vitamini skupine B, zlasti z vitaminom B6, ki skrbi za dobro delovanje priželjca in okrepi delovanje imunskega sistema. Pomembno vlogo ima tudi mineral selen.

Vitamini in minerali so ključni za delovanje vašega organizma

Vitamini so snovi, ki v telesu sodelujejo pri številnih procesih, največkrat se pojavljajo kot kofaktorji pri različnih encimskih reakcijah. Sodelujejo na primer pri obnavljanju kože, skrbijo za pravilno delovanje živcev, možganov, imunskega sistema, nekateri pa celice varujejo tudi pred prostimi radikali. Vaše telo jih razen izjem ne more sintetizirati samo.

Kako poskrbimo za primeren vnos?

Najboljše za imunski sistem je, če poskrbite za primeren vnos vitaminov in mineralov s pravilno in predvsem raznoliko prehrano. Glede na to, da so včasih potrebe po vitaminih in mineralih nekoliko večje, je včasih potreben dodaten vnos le-teh s prehranskimi dodatki.

IMUNUP

Prehransko dopolnilo s sladilom

Vsebuje 7 aminokislin, 11 vitaminov in 8 mineralov za železen imunski sistem

Prva pomoč pri oslabljenem imunskem sistemu
Z dnevnim odmerkom pokrijete vse potrebe po vitaminih in mineralih
Z amino kislinami
Brez dodanega sladkorja

120g | za 10 dni

15,99 €

IMUNUP – PRVA POMOČ PRI PADCU ODPORNOSTI

Hladne noči, sveža jutra in razsajanje prehladov lahko hitro vplivajo tudi na delovanje imunskega sistema. Zato je ravno zdaj najbolj pomembno, da najdemo naraven način, kako poskrbeti zanj in ga okrepiti.

Za vaš imunski sistem so še posebej pomembna mikrohranila (vitamini in minerali) ter določene amino kisline, ki jih v zadostnih količinah težko dobimo zgolj iz vsakdanje prehrane.

Z ImunUp dnevnim odmerkom pokrijemo vse potrebe po vitaminih in mineralih.

za dvig vašega imunskega sistema in splošno vitalnost vašega organizma.
nudi edinstveno podporo za zdrav način življenja.
vsebuje 7 aminokislin, 11 vitaminov in 8 mineralov

Kombinacija 7 aminokislin, 11 vitaminov in 8 mineralov poskrbi za vaš imunski sistem, ko ta potrebuje podporo. Vitamini A, C in B9 ter minerali baker, selen in železo pripomorejo k delovanju imunskega sistema, vitamin C pa imunski sistem ščiti tudi med in po intenzivni fizični aktivnosti, zato ga priporočamo tudi vsem športnikom. Vitamini C, B2 in E ter minerali baker, mangan in selen delujejo kot antioksidanti in tako ščitijo celice pred oksidativnimi poškodbami. Vitamina B2 in B12 ter magnezij pa pripomorejo k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti, ki se pogosto pojavi ob padcih odpornosti.

Da bi okrepili imunski sistem in zmanjšali možnost obolenj za vas in vaše bližnje, začnite dan z ImunUp-om.

Bojana pravi:

21.10.2020 ob 19:46

Odličren izdelek!
ZdravaRiba pravi:

21.10.2020 ob 19:50

Vsak dan popijem zjutraj eno merico ImunUp in adijo korona. Imunski sistem imam odporen da mi noben virus ne pride do zdravga:) preverjeno!