Zdravi nasveti

Kako okrepiti imunski sistem?

05. decembra 2018

Kako okrepiti imunski sistem? Z vetrovnimi in hladnimi dnevi se neizogibno pojavijo tudi razne bolezni in prehladi, saj mrzlo vreme znižuje odpornost, poleg tega pa se več časa zadržujemo v notranjih prostorih, kjer se lahko bakterije in virusi lažje prenašaj [...]

Čarobna moč Matche

22. junija 2018

Čarobna moč Matche Matcha je poseben tip zelenega čaja v prahu, ki je gojen in pridelan na Japonskem. Matcha čaj je biser zelenih japonskih čajev in ima na Japonskem bogato kulturno in tradicionalno vrednost. To je edini čaj, ki ga že več kot 800 let pijejo m [...]

Skrivnost mladostnega videza

09. maja 2018

Skrivnost mladostnega videza Kar je dobro navznoter, se odraža odzunaj. Niso samo ženske tiste, ki si želijo zdrave kože. Koža je prvi vidni indikator zdravja, kjer so vidne posledice staranja. Kolagen je glavni strukturni element kože odgovoren za 70 do 80 % [...]

Nega las v poletnih mesecih

05. maja 2018

Nega las v poletnih mesecih V poletnih mesecih, ko se nastavljamo soncu in namakamo v slani vodi, moramo negi las in kože nameniti nekoliko več pozornosti. Kombinacija sonca in soli namreč povzroči, da se lasje in koža intenzivneje sušijo in zato potrebujejo [...]

Tek za začetnike – pomembno je začeti, a z glavo!

27. marca 2018

Tek za začetnike - pomembno je začeti, a z glavo! Sneg se je stopil, sonce je posijalo izza oblakov in segrelo ozračje, narava se počasi prebuja in vse to nas vabi iz domačega udobja na prosto. Spomladanski pogoji so kot nalašč za izvajanje aktivnosti v narav [...]

Kako obvladati stres?

01. decembra 2017

Kako obvladati stres? Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je stres ena največjih zdravju škodljivih nevarnosti 21. soletja. Že vsaka tretja oseba naj bi imela stalne simptome stresa. Še nikoli v zgodovini človeštva ni bil vpet v naša življenja v tak [...]

Kategorije

Najnovejši prispevki