Zdravi nasveti

Brezglutenska dieta – JA ali NE?

03. novembra 2017

Brezglutenska dieta - JA ali NE? Gluten v okviru najnovejših trendov prehranjevanja dviguje veliko prahu. Veliko ljudi ga označuje kot enega izmed glavnih krivcev za debelost in prebavne težave. Vendar pa ljudem, ki nimajo celiakije ali na gluten niso preobču [...]

Zakaj uživati vlaknine Indijskega trpotca?

05. oktobra 2017

Zakaj uživati vlaknine Indijskega trpotca? Luščine semen indijskega trpotca so vse bolj priljubljen prehranski dodatek, ki se uporabljajo za nadzorovanje telesne teže in normalno delovanja črevesja. V bistvu je to odlična zadeva za vse, ki zaužijete premalo v [...]

Naravna zaščita pred soncem

07. avgusta 2017

Naravna zaščita pred soncem V poletnem času dermatologi in farmacevti začnejo še bolj poudarjati nevarne posledice opeklin in promovirati zaščitne kreme z visoko UV zaščito. Na drugi strani pa opozarjajo na pomanjkanje D vitamina, ki ga naše telo lahko enosta [...]

Koristi arašidovega masla

31. julija 2017

Koristi arašidovega masla Arašidovo maslo ni samo nezdrava ameriška šolska malica, ampak ima slavni namaz presenetljive ugodne učinke na zdravje. Izbrali smo nabor 8 koristi uživanja arašidovega masla. Zmanjšuje občutek lakote in tako pripomore pri izgubi [...]

Razlogi za naraščanje telesne teže

04. julija 2017

Razlogi za naraščanje telesne teže Ko mislimo da vse delamo pravimo, kilogrami pa se kar kopičijo. Pripravili smo 10 najpogostejših razlogov za naraščanje telesne teže, ki jih večkrat zanemarimo. Določena zdravila: Nekatera zdravila lahko povzročijo dvig t [...]

Živila za raven trebuh

27. junija 2017

Živila za raven trebuh Pripravili smo nabor živil, ki vam bodo pomagala zravnati trebuh in povečati samozavest v kopalkah. Poleg vaj za čvrst trup je zelo pomembna tudi prehrana. Popiti je potrebno dovolj vode, zaužiti dovolj svežih živil ki vsebujejo visok d [...]

Kategorije

Najnovejši prispevki