Zdravi nasveti

7 vaj, ki bo učvrstilo vaše telo

22. avgusta 2014

7 vaj, ki bo učvrstilo vaše telo Iščete nekaj učinkovitih načinov za preoblikovanje ali pa samo učvrstitev vašega telesa? Predstaviljamo vam vaje, ki bodo pomagale doseči vaš cilj. Te vaje so preproste, a učinkovite pri krepitvi telesa in kurjenju kalorij. O [...]

Super živila – zakaj je pomembno njihovo uživanje

10. avgusta 2014

Super živila - zakaj je pomembno njihovo uživanje Superhrana je hrana z izredno bogato hranilno vrednostjo. No, bolj kot hrana se uporablja, kot dodatek k prehrani. Najbolj enostavno jo lahko opredelimo kot živilo z visoko vsebnostjo zdravju koristnih snovi [...]

Tonik za živce in optimalno delovanje možganov

06. avgusta 2014

Tonik za živce in optimalno delovanje možganov Brahmi se pogosto uporablja v ajuverdski medici in ima sloves kot učinkovito in močno zelišče, ki je koristno za spomin in za boj proti stresu. Brahmi deluje kot adaptogen, kar pomeni, da pomaga pri tem, da se te [...]

Kurite maščobe s super živili

24. julija 2014

Kurite maščobe s super živili Poletna sezona je že tukaj in boste nedvomno hoteli izgledati najboljše v svojih novih kopalkah. Ali se borite, da se stisnite v svojo najljubšo obleko ali kratke hlače? Še preden se predate poletnim skušnjavam, se morate naučiti [...]

Prednosti hujšanja s Kelpom

09. julija 2014

Prednosti hujšanja s Kelpom Kelp je oblika morskih alg, ki jih najdemo v plitvih vodah oceanov in rastejo v obliki čvrstih kolonij, ki bi jih lahko opisali tudi kot “podvodni gozd”. Če ste kdaj šli na jutranji tek ob plaži, ste ga lahko opazili naplavljenega [...]

Superživila za sijočo kožo

12. junija 2014

Superživila za sijočo kožo Pravijo, da se način prehranjevanja odraža na naši koži, kar popolnoma drži. Zdravje kože se začne od znotraj. Mnogi ljudje se pri težavah s kožo obrnejo na razna čistilna sredstava, tonike, hidratante..a vse to jim nudi le začasno [...]

Kategorije

Najnovejši prispevki