Zdravi nasveti

Kako izboljšati spomin in koncentracijo? Ašvaganda ali v izvirniku ashwagandha je zaradi svojih pomlajevalnih lastnosti znana tudi pod imenom zimska češnja ali indijski ginseng. Je eno najpomembnejših indijskih zelišč in je v ajurvedski medicini že od nekdaj [...]

Z vitaminom C nad oksidativni stres Da smo izpostavljeni oksidativnemu stresu, lahko ugotovimo po naslednjih simptomih, kot so utrujenost, poslabšanje spomina, bolečine v mišicah in sklepih, več gub in sivih las v kratkem času, slabši vid, glavoboli, občutlji [...]

Vas muči pekoč jezik, a ne veste, zakaj? Ste pogosto utrujeni in brez energije? Vas že manjši napori hitro iztirijo? Ko želite telesu ponuditi podporo za pravilno delovanje živčnega in imunskega sistema, posezite po B-kompleksu, skupini različnih vitaminov si [...]